Handboek bouw jouw leefstijlplan Conditie:Goed William wil Isabella bezitten met

William wil Isabella bezitten met elke vezel van zijn lichaam

Het boek is een algemeen gebruikt hulpmiddel bij lessen

Laagdrempelige inleiding in Management & Organisatie

naast hun onderwijsbehoeften

Handboek bouw jouw leefstijlplan Conditie:Goed William wil Isabella bezitten metHet beginnen met gezondheidsgedrag is gemiddeld genomen al niet eenvoudig, maar het langdurig volhouden is helemaal lastig. Het gaat dan om gedragingen als (voldoende) bewegen, trainen, (gezond) eten,(beperkt) zitten, enzovoort. Dit boekje geeft inzicht en biedt handvatten om jouw klanten op leefstijl te coachen en te begeleiden. Een zestal leefstijlfactoren zal aan de orde komen en voor elke factor worden in ruime mate praktische tips gegeven. Veel