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Bienvenido a Mi Gran Libro de Actividades
es que el liderazgo comienza
¿Reconoces alguna de estas emociones
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TU ESTILO LO DEFINE TU CEREBRO TOVAR / OSTROSKY Bienvenido a Mi Gran LibroQu significa tener un cerebro sano y por qu es tan importante conservarlo a travs de rutinas que equilibran placer y cuidado? Sabas que la gente ms solitaria y triste es ms propensa a enfermarse? Centrada en aspectos tan importantes como la dieta, el sueo, el ejercicio, el entrenamiento cognitivo, las emociones, las mascotas y la vida social, esta gua explica en detalle la ciencia que hay detrs de lo que realmente afecta y beneficia a nuestro cerebro.
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